三口之家温馨晚餐NO:219—3菜+1汤 茶香鸡;生淋鱼;番茄煮鲜菇;七彩豆腐羹; 茶香鸡 主 料:鸡。 配 料:精盐、味精、白糖、茶叶、八角、草果仁、花椒、肉蔻、丁香、砂仁各适量。 做 法: 1、首先将鸡宰杀去净内脏,清洗晾干,将精盐、味精、白糖搅拌均匀,擦匀光鸡体内外,腌约2小时; 2、将茶叶、八角、草果仁、花椒、肉蔻、丁香、砂仁各适量,置于一纱袋中扎紧,放入清水锅中,加入精盐、生姜、味精、旺火烧开后,慢火熬煮30分钟作为卤水待用; 3、将腌好的鸡放入卤水锅中,旺火煮5分钟后,改用微火焖煮25分钟,至鸡熟透入味捞起,在捞起前锅里要烹入适量绍酒;取平底锅一只,放入茶叶和白糖,上放一竹架或铁架,将煮好的鸡放架上,用大火烧至茶叶冒棕红色烟,熏至鸡呈金黄色,晾凉,鸡身上抹上一层芝麻油,食用时斩件砌回原形。 生淋鱼 主 料:鲩鱼1条约960克、盐、白醋、浙醋、粟粉、麻油、油、沙糖各适量。 配 料:卤酱材料:火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。 做 法: 1.将鱼削好洗净,背部界切刀纹,倒入滚水锅中,上盖,约浸十五至二十分钟即熟,便可捞起沥干候用。 2、将卤酱料下镬先炒,再加少许上汤、味精、粟粉、麻油拌匀即成卤酱。 3、将酸甜酱料下镬先炒熟,加入少许糖、浙醋、白醋、盐、粟粉、麻油、兜匀后便成酸甜酱。 4、把烧滚的油淋在1之鱼身上,食时可择卤酱或酸甜酱蘸食。 番茄煮鲜菇 主 料: 番茄12两(约480克),新鲜冬菇8两(约300克),姜1片,葱2条,蒜茸1/2汤匙,油、茄汁各3汤匙。 配 料: 调味料:盐、鸡粉各1/2茶匙,糖1汤匙,麻油少许。芡料:生粉1茶匙,水2汤匙。 做 法: 1、番茄洗净,切件去核。 2、葱洗净,切短段。 3、鲜冬菇洗净,切开边,沥干水。 4、烧热镬,下油,爆香姜,下冬菇爆透,加入蒜茸及番茄爆炒片刻,下水半杯煮滚,再煮7分钟,加入茄汁及调味料煮片刻,下葱兜匀,埋芡上碟。 七彩豆腐羹 主 料:内酯豆腐350克,鲜虾仁250克。 配 料:红萝卜、韭黄各50克,鲜蘑菇70克,芥兰嫩梗50克,香菇(发好)20克,生粉10克。精盐、味精各4克,上汤1000克,胡椒粉1克,麻油2克。 做 法: 1、豆腐切成0.8厘米厚的“指甲”片,红萝卜及芥兰菜嫩梗同样切成“指甲”片状,虾仁切成丁状,韭黄、蘑菇、香菇分别切成粒状。 2.起镬下油,把虾仁及芥兰拉油至熟盛起。洗镬加上汤,投入豆腐及红萝卜、精盐、味精及蘑菇、韭黄、香菇,烧至沸时除去泡沫,加入虾仁及芥兰、胡椒粉、麻油,用生粉水勾芡,倒出装进汤锅中即成。
TOP
LEVEL 1
查看详细资料